I morse ställde jag mig på vågen -1kg.
Jag är så nöjd!
Nästa vecka plockar jag fram måttbandet!!

Jag blir verkligen mer taggad av att det går bra. Så jag hoppas kommande vecka rullar på bra.
Ska få till lite mera träning.
Jag vill träna mer, men är lat och för lite tid.
Jag vill träna på morgonen så jag har det gjort. Annars vet jag att det inte kommer att se.
För jag fyller upp dagen med annat!

Ska planera min träning lite bättre så kanske jag får till mera träning.
Men det är lätt och prioritera sömn eftersom jag ammar på nätterna.

Vilken jobbig dag..
Bryt ihop och kom igen!!

Imorgon powerwalk innan frukost!!

Av nån anledning kom inte bilden med på förra inlägget.
Men här kommer den!!

Skön morgon promenad avslutades med lite träning ur mammafitness boken. Det känns skönt i magen.
Olgas övningar känns verkligen.
Jag fick min bebis för 11v sedan så jag behöver verkligen jobba upp bålen.
Om jag skippar att träna så känner jag det. Ryggen hänger liksom inte med min vardag med 3 barn och vad det innebär.
Finns en övning doppahälen, den är grym för magen och stärker bålen fint!

[Bild]

Här kan ni följa mig 3 barns mamman med några kg för mkt.
Min resa börjar idag mot ett lättare och sundare liv.
Jag kommer väga och mäta mig varje fredag samt ta bilder varannan vecka.
Så ni kommer oxå kunna se mina resultat!

Jag strävar efter en sund kosthållning och att jag ska få ordning på mina ät störningar.
Åh det är att jag äter på tok för mkt!!!
Hets äter gärna.
Äter när jag är glad! För då ska man fira.
Äter när jag är ledsen, tröst äter.
Ja det kommer inte bli lätt!!!

Jag kommer oxå att skriva om vilken träning jag kommer att göra.

Jag ska försöka ha bloggen som mitt boll plank och dagbok.
Jag kommer skriva i medvind och i motvind.
Åh jag tänker vara ärlig mot mig själv. Jag skriver endast här för mitt egna intresse.
Kommentera och peppa gärna!!

Fortsatt trevlig midsommar!!